焼き栗の早剥き
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ダイエット:記事一覧

今、プチ断食に挑戦をしています

(公開: 2014年10月24日)

お腹すいたーでも何も食べない。というのも、実は私、今話題のファスティングダイエットに挑戦しているところなんです。つまりプチ断食ってやつね。週末の3日間を利用して行うもので、金曜日は断食を行う為の準備期…

半身浴で老廃物をだす

(公開: 2014年9月26日)

食生活にも注意する方法が着実に体重が減るノウハウです。   絶対にスリムになるときには、食べものは1日それまで通りにするのが良くメニューが鍵です。   栄養のバランスとはいったいど…

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